LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

DE QUOI ON PARLE ?

La réflexologie plantaire est issue de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une technique manuelle de digito pression sur les pieds. Considérant que le pied est une représentation miniature de tout le corps, chaque zone ou organe trouve alors sa correspondance sur le pied. On parle de zones réflexes.

Le réflexologue ne pose pas de diagnostic sur votre état de santé, il vous accompagne vers une recherche d'équilibre. En aucun cas la réflexologie ne doit substituer une personne d'un suivi ou d'un traitement médical, au moindre doute le réflexologue vous référera à votre médecin traitant. C'est une pratique complémentaire de la médecine conventionnelle.

On parle ici de réflexologie plantaire intégrative car seul le corps permet l'intégration de toutes expériences vécues. L'individu est la synergie de 3 niveaux d'interactions avec son environnement : social, biologique et existentiel. Aucun de ces niveaux n'est indépendant à l'autre. L'intégrativité nous parle d'une globalité de la personne. C'est donc une réflexologie qui va chercher à restaurer un état d'équilibre personnalisé correspondant au rapport de la personne avec son environnement.

Si vous êtes désireux de mettre en avant votre propre potentiel et votre façon d'interagir avec votre environnement, je peux vous accompagner avec une lecture du pied. Cette lecture permet de repérer les blocages éventuels et de mobiliser vos propres ressources afin d'être en accord avec vous-même. Elle permet tout simplement d'apprendre à se connaître, avec nos forces et nos faiblesses, afin de mieux faire face à notre environnement.

POUR QUI ?

La réflexologie est adaptée à tout type de personnes : des bébés à la personne âgée. Les séances seront adaptées à chaque individu selon les attentes exprimées. La réflexologie peut également trouver sa place auprès des personnes atteintes d'un cancer, auprès des personnes en fin de vie, auprès des futures mamans.
Quelques contre-indications sont cependant à ne pas négliger si vous souhaiter bénéficier d'une séance :
- une phlébite existante ou un risque de phlébite
- des troubles cardio-vasculaires non traités
- une grossesse à risque
- une entorse de la cheville ou du genou
- en cas d'eczéma, de mycose ou de plaie étendue sur tout le pied
Pour les complexés de leur pied ou les chatouilleux, ne sous-estimez pas tous ce qu'ils peuvent vous apporter. Il serait dommage de vous privé d'une séance de réflexologie.

DANS QUEL BUT ?

La réflexologie est une pratique complémentaire qui s'inscrit parfaitement pour maintenir, recouvrir et optimiser un état d'équilibre dans les limites des ressources du corps. La réflexologie doit apporter détente, relaxation et stimulation des zones réflexes. Cette technique ne prétend pas venir à bout de certaines pathologies, cependant elle permet de soulager les maux qui y sont associés et ainsi de prendre soin de soi sur le plan physique, mental et émotionnel.

Vous pourrez y trouver un bénéfice pour de nombreux troubles comme les migraines, les dorsalgies, les douleurs musculaires, le stress, l'anxiété, la dépression, les douleurs et maladies chroniques et aigües, les insomnies, la fibromyalgie, l'endométriose, l'infertilité, l'asthme, les pathologies cardio-vasculaires, les infections, la ménopause, les troubles thyroïdiens, les troubles digestifs … et bien d'autres maux encore qui perturbent votre bien-être, mais aussi pour la préparation et la récupération sportive.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

COMMENT ?

Lors d'une première visite, quelques minutes sont consacrées à un questionnaire qui permet d'écarter les contre-indications et d'obtenir une approche globale de vos attentes sur les séances pour cibler au mieux le travail à effectuer. Lors d'une séance de réflexologie vous restez habillé, seuls les pieds et les demi jambes doivent être accessibles, il est préférable de venir avec un vêtement confortable et adapté. Dans une ambiance calme et posée, confortablement installé sur la table de massage, il ne vous reste plus qu'à profiter du moment.
Un moment rien que pour vous.
Il faut parfois plusieurs séances pour trouver une amélioration aux troubles installés depuis des semaines voire des années.

ET APRÉS ?

Le corps est naturellement conçu et structuré pour se maintenir en santé, c'est à dire dans un état de bien être naturel. La pratique de la réflexologie amène chez la personne une recherche d'équilibre et d'intégrité selon ses propres ressources. L'effet immédiat d'une séance se ressentira par une profonde détente, cependant une réaction du corps aux stimulations peut apparaître des les heures ou les jours suivant la séance. (fatigue, accentuation du symptôme, sensation nauséeuse, maux de tête…). Ces manifestations indiquent que le corps commence à réagir en vue de retrouver un équilibre. Cela reste une réaction positive.

Ces manifestations ne seront pas observées chez les enfants et chez les personnes fragiles pour lesquels les stimulations seront beaucoup plus douces.